Dans quelles circonstances faire une hypnothérapie ?

“Je ne sais pas si je suis réceptif à l’hypnose.” “ J’ai envie de faire une hypnothérapie, mais j’ignore si ça convient à ma situation. ““Oh, tu es hypnothérapeute ? Est-ce que tu “traites” tout ? “ Faisons un petit point sur ce qu’est l’hypnothérapie et ce qu’elle n’est pas afin de mieux comprendre dans...

Comment savoir si je suis hypnotisable ?

C’est une question qui revient fréquemment au cabinet. Au début de la séance, sur un ton curieux et inquiet, à demi-mot, on me souffle parfois ” J’ai déjà été dans un spectacle d’hypnose où l’hypnotiseur faisait faire des tests. Mais je ne pense pas que je sois hypnotisable. Est-ce que l’hypnothérapie va fonctionner pour moi...

Comment aider quelqu’un qui a une crise d’angoisse ?

Restez calme, souvenez-vous qu’une crise d’angoisse n’est pas dangereuse. Même si elle est parfois spectaculaire, elles finira par s’arrêter d’elle-même. Si vous êtes face à quelqu’un qui fait une crise d’angoisse, plus votre présence sera calme et apaisante, plus  vous l’aiderez à sortir de crise rapidement.  Rappelez à la personne qu’elle est en train de...

Quelle est la différence entre l’hypnothérapie et la psychothérapie ?

Entamer une psychothérapie ? Miser sur l’hypnose, la sophrologie ou autre thérapie brève ? Difficile de trouver une réponse à ces questions quand on ne sait pas quelles sont les différences entre chaque. Vous faites déjà un énorme premier pas en décidant de prendre votre objectif en main.  ​Bien comprendre la différence entre l’hypnothérapie et...